У вас есть вопросы? Пишите нам!

SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS

SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS / SOFT-FITNESS

Групповые тренировки

Мы предлагаем Вам:

Здоровая спина

комплексная тренировка включающая себя упражнения из ЛФК и Пилатес.

Такое сочетание создаёт уникальную тренировку для восстановления и профилактики болезней позвоночника.
Развивает гибкость крупных суставов, создаёт крепкий мышечный корсет, который так необходим для здоровья спины. Тренировка рекомендована и мужчинам и женщинам.
Продолжительность - 55 мин

Гибкое тело+МФР

комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости через движение.

Тренировка ускоряет обменные процессы, улучшает кровообращение и лимфоток, повышает мобильность в суставах.
Оказывает положительное влияние на позвоночник.
Снижает уровень стресса. Тренировка подарит вам ощущение лёгкости в теле и спокойствия в душе.
Продолжительность - 55 мин

Аренда зала растяжки

Цена аренды составляет 300 руб/час за человека;
Максимальный размер группы — 7 человек;
Площадь зала — 20 м²;
Оплата производится на ресепшен комплекса перед тренировкой в полном размере!;
Арендатор несёт полную ответственность за группу и порчу имущества, а также предоставляет копию паспорта и свои контакты
Мы предлагаем: функциональную шведскую стенку, комфортные раздельные раздевалки, душ и туалет, уютный кафе-бар, собственную парковку и кондиционер;
Дополнительно следующий инвентарь: роллеры мфр, мячи для раскатки стоп, гвозди, мячи для пилатеса, гимнастические палки. Стоимость аренды обсуждается индивидуально.

❌ В зале запрещаются: активные программы, танцы, прыжки, бег и т.д. а также занятия в обуви